Ein Grossteil der Frauen sind von Cellulite betroffen, nicht nur Übergewichtige. Cellulite macht sich vor allem rund um die Schenkeln, Hüfte und Oberarmen bemerkbar. Da das Bindegewebe bei Frauen von Natur aus weicher als bei Männern ist, tritt dieses Phänomen hauptsächlich bei Frauen auf. Doch man muss sich nicht immer mit dem Schicksal einer “Orangenhaut” abgeben. Es gibt viele unterschiedliche Methoden, um die Symptome zu lindern bzw. zu beseitigen.

Warum Cellulite entsteht

Schuld an Zellulite ist in erster Linie das dünnere Bindegewebe der Frau. Eine Beeinträchtigung des Stoffwechsels verändert das subkutane Bindegewebe, Fettzellen im Unterhautgewebe quellen auf und führt zu verstärkter Wassereinlagerung. Auch die fruchtbaren Tage spielen eine Rolle.

Massnahmen gegen Cellulite

Es gibt mehrere wirksame Methoden Cellulite zu bekämpfen. Um es gleich vorweg zu nehmen. Die eine Pille gegen die lästigen Dellen gibt es nicht, und wird es aller Voraussicht nach nicht geben. Wer Cellulite bekämpfen will muss mehrere Faktoren beachten.

Bewegung
Viel Bewegung gilt als die erfolgreichste Form zur Bekämpfung von Cellulite. Bewegung strafft und stärkt das Bindegewebe und entschlakt den Körper. Einen ausführlichen Artikel zum Thema körperliche Aktivitäten finden Sie bei Vitalquelle Bewegung.

Neben der Bewegung helfen auch noch kalt/warm Wechselduschen, tägliche Trockenbürsten-Massagen und Massagen mit speziellen Anti-Aging Cellulite Cremes zur Durchblutung der Haut.

Gesunde Ernährung
Gesunde Ernährung ist das A und O für einen gesunden Körper. In unserem Fall ist vor allem vitaminreiche und ballaststoffreiche Ernährung gefragt. Ebenso sollte viel Fisch statt Fleisch auf dem Speiseplan stehen.

Hilfsmittel
Wie bereits weiter oben beschrieben gibt es kein Wundermittel gegen Cellulite. In Verbindung mit Bewegung und gesunder Ernährung, können diese dabei aber unterstützend wirken.

* LAURENT CRISTANEL Special Care CC-Cel-Lotion: fördert die Durchblutung und strafft die Haut
* Anti-Aging Cellulite-Set: optimale Resultate gegen Cellulite und zur Gewebestraffung
* GoodLife 2000: Fettverbrennung pur, für ein tolles Lebensgefühl mit Spass und Wohlbefinden