Wiener Fachärzte raten zu mehr und regelmässigen Sport. Empfehlenswert wäre dreimal die Woche je 40 Minuten Ausdauertraining, wie Radfahren, Joggen, Nordic Walking, o.ä. Ausdauertraining kann das Brustkrebsrisiko halbieren oder die Gefahr an Dickdarmkrebs oder Lungenkrebs zu erkranken erheblich mindern. Gründe, warum sich Fitness so positiv auf den Körper auswirkt: Regelmässige Bewegung wirkt gezielt gegen Krebsrisiko Faktoren wie Übergewicht oder Stress, nebenbei wird auch das Immunsystem stimuliert.