Tabak: Tödlich in jeder Form ist das Motto des diesjährigen Weltnichtrauchertages. Mehr als 1,3 Milliarden Leute greifen nach Schätzungen der Weltgesundheitsorganisation (WHO) zu Glimmstängel und setzen dabei ihre Gesundheit jedesmal aufs Neue auf Spiel. Fünf Millionen Menschen sterben jedes Jahr an den Folgen des Tabakkonsums. 2020 könnten es fast zehn Millionen sein, prognostiziert die WHO.

[ärztezeitung]
Wer täglich eine Schachtel Zigaretten raucht, dessen Lunge nimmt nach BZgA-Angaben in einem Jahr etwa eine Tasse Teer auf. Das zähflüssige braune Kohlenwasserstoffgemisch entsteht beim Abbrennen der Zigarette und verklebt die Zilien in den Atemwegen und der Lunge.

Je früher man mit dem Rauchen aufhört, umso besser für den Körper und die eigene Gesundheit.

Noch nie war Rauchen so uncool wie heute. Die Gesetze werden immer schärfer und schützen zunehmend den Passivraucher. Wer Aufhören will, soll heute anfangen.

Auch die Vitalecke will einen Beitrag gegen den Kampf des Tabakgenusses leisten.

Ab sofort findet man auch eine Kategeorie Nichtraucher, welche mit der Zeit viele Tipps, Infomaterialien und neueste Studien zum Thema Nichtraucher bietet.

Zudem findet sich regelmässig ein Livebericht eines ehemaligen Rauchers, welcher am Montag dem 29.05.2006 den Schritt zum Nichtraucher gewagt hat. Man kann gespannt sein, welche Hürden es zu überwinden gilt und wie standhaft er sein Vorhaben durchzieht.

Auch alle Leser sind gerne eingeladen, ihre Erfahrungen, egal ob negativ oder positiv uns hier mitzuteilen.