Asiatische Ernährungsphilosophie
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Sushi
Warum haben speziell Japaner eine höhere durchschnittliche Lebenserwartung als Europäer? Experten sind sich mittlerweile einig, dass neben der Lebensweise einer der Hauptargumente in der asiatischen Ernährung zu finden ist. Mit folgenden 5 Tipps schaffen auch Sie beste Voraussetzungen für ein langes Leben: