Nahrungsergänzungen
Wie der Name eigentlich schon besagt, ist Nahrungsergänzung eine Ergänzung zur herkömmlichen Nahrung. In der Regel enthalten Nahrungsergänzungsprodukte Vitamine, Faserstoffe, Ballaststoffe, Spurenelemente, Mineralien oder ähnliches, welche eine unausgewogene Ernährung ausgleichen sollen. Dabei sollte man aber beachten, dass sich eine falsche bzw. einseitige Ernährung nicht mit Nahrungsergänzungen ausgleichen lassen.
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Was viele Ärzte und vor allem die Pharmaindustrie, welche Nahrungsergänzungen bisher strikt ablehnte, nicht wirklich wahrhaben wollten, widerlegt nun eine US-Studie aus Baltimore, wie die Ärztezeitung berichtet. So haben Nahrungsergänzungen, welche allgemein gut verträglich sind und keinerlei Nebenwirkungen aufweisen, durchaus einen Sinn für sich schlecht ernährende Menschen. Es besteht für Ärzte absolut kein Grund, von diesen abzuraten.
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